Aquasanté
Animé en musique, cette activité est basée sur un travail d'étirements, de coordination et d'équilibre postural.
Cours de faible intensité

Aquagym
Activité qui allie la détente et le plaisir de la piscine avec les bienfaits d'une activité sportive en travaillant l'ensemble des groupes musculaires avec ou sans matériel.
Cours d'intensité modérée

Aquatonic
Idéal pour garder la forme, cette activité est basée à la fois sur un travail de force et de vitesse, mais aussi d'endurance et de résistance.
Cours d'intensité élevée

Aquapulse
Pour les plus aguerris, cette activité développe les qualités musculaires et cardio-vasculaires à l'aide de matériel.
Cours de très haute intensité

Aquabike
Pédaler en cours collectif sur des musiques rythmées. Activité santé forme, alliant les bienfaits de la pratique du vélo et de l'hydro-massage.

Bébés nageurs
Découverte et familiarisation du milieu aquatique pour les enfants de 0 à 4 ans. Certificat de vaccination demandé. activité en présence d'un parent dans un bassin chauffé à 32°C.

Aquatraining
Cours aquatique en musique compose de 4 ateliers: trampoline, bike, haut du corps et gainage abdos/fessiers
Cours de très haute intensité

Aquabalance
Doux mélange d'exercices pouvant être inspirés du yoga, tai-chi, pilates et stretching. Au fil des cours, le participant regagne de l'énergie et tonifie sa silhouette. L'activité se déroule dans l'espace bien-être (bassin chauffé à 35°).
Cours de faible intensité